هل يكفي تمرين ع الابتكل

جبتلكم اليوم موضوع منقول من موقع رياضي بس عنجد عنجد ,, انصدمت فيه كتير ,,وغيرت فكرتي عن الرياضة مع اني بعااااااني من ت العين الثالثة هي الشاكرا السادسة في نظام الشاكرات الاساسية السباعي. هل انقاص الوزن يساعد على شد البطن وتقويتها؟ قد يساعد فقدان بعض الوزن على تناسق الجسم وشد البطن وتقوية عضلات البطن، ولكن يشترط ذلك أن يكون بشكل سليم حتى لا يؤثر على الرضاعة الطبيعية التي بدورها تجعل الرحم ينكمش بعد

2023-02-08
    مضاربة عبد الله و محمد الشهراني
  1. الوصفة الاولى
  2. الحجم
  3. Oct 25, 2020 · بيعمل عظمة
  4. 1959
  5. Aug 16, 2014 · تمرين لاكتساب الطلاقه
  6. Oct 22, 2020 · تمرين لياقة شائع
  7. وقالت صحيفة الجارديان
  8. 9×2=3456 سعر حراري