فتاتيمن د

Dr

88SAR

‎صدقة جارية عن روح الدكتورة فاتن مصطفى‎

وخلصت الدراسة إلى أن من وجدت نسبة أعلى من فيتامين د في دمهم كانت رئتاهم تعمل بشكل أفضل، كما أن تراجع مستوى الفيتامين يلازمه ارتفاعاً في إنتاج البروتين المعززة للالتهابات في الدم ، الأمر الذي يثير احتمال أن انخفاض

ChB

يعتبر الفيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم

فيتامين د

يشارك فيتامين (د) في السيطرة على موت الخلايا ، مما يساعد على تقليل تكوين الخلايا الناقصة التي تسبب السرطان

يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها الجسم، فهو ضروري للكثير من وظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك الحفاظ على صحة العظام والأسنان، وفي هذا المقال سنتعرف على ما هو فيتامين د وأهميته ومصادره

فاتن سلامة أخصائى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة‎

وبطبيعة الحال وجدت أساسا في زيوت الأسماك ، والأسماك الدهنية ، وإلى حد أقل في الكبد ولحم البقر والجبن ، صفار البيض ، وبعض الفطر