قسم : اللياقة البدنية الكاتب: Tamer El-Dawoody تاریخ ارسال : 2 أكتوبر 2019 مشاهدة:4 042 شكوى الإنسان ككائن حي خلق ليكون نشطاً وفعالاً وقادر على الحركة والقيام بالأعمال اليومية المعتادة والغير معتادة كما أشار علماء الاجتماع في أبحاثهم إلى حاجة الإنسان القديم للحركة في بحثه عن الطعام والصيد
1- القوة القصوى (العظمى) : وهي القوة التي لا يستغني عنها اللاعب وتعتبر واحدة من الصفات الضرورية الملازمة للاعب وخاصة لاعب رفع الاثقال والمصارعة
عرف تمرينات ؟
صور; مصاريف المعهد العالي للدراسات المتطورة في الهرم